شواهد نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم، خطر ابتلا به سرطان پستان را به ویژه خانم ها در سنین یائسگی کاهش می‌دهد. حالا سوال اصلی این است که باید چقدر فعالیت داشت؟ برخی مطالعات نشان داده اند که ورزش کردن حتی چند ساعت در هفته هم می‌تواند مفید باشد. دقیقاً …

هیچ ماده غذایی خاصی نمی تواند باعث سرطان پستان شود یا از آن جلوگیری کند. با این حال، دستورالعمل هایی در سبک تغذیه ممکن است به شما در کاهش خطر کلی سرطان پستان کمک کند. به عنوان مثال، داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها می تواند مفید باشد. …

هورمون درمانی با استروژن (که گاهی اوقات با پروژسترون همراه است) سال‌هاست که برای تسکین علائم یائسگی و پیشگیری از پوکی استخوان به کار می‌رود. در حال حاضر دلایل زیادی برای استفاده از هورمون درمانی پس از یائسگی (چه هورمون درمانی ترکیبی و چه استروژن درمانی) به غیر از تسکین …