آموزشی

اگر تغییر یا توده ای در طی معاینات فردی مشاهده کردید، در اولین فرصت با پزشک خود تماس بگیرید. مخصوصا اگر این مورد، بیش از یک چرخه قاعدگی ادامه داشته باشد. اگر در زمان قاعدگی هستید، بهتر است تا بعد از این دوره صبر کنید، چون برخی تغییرات پس از …

اگر توده ای پیدا کردید یا متوجه تغییرات غیرمعمول دیگری شدید، وحشت نکنید، چون خیلی از توده های یافت شده سرطانی نیستند. بیشتر توده های پستان خوش خیم هستند و سرطانی(بدخیم) نیستند. تومورهای خوش خیم(غیر سرطانی) پستان رشد غیرطبیعی دارند اما در خارج از پستان پخش نمی شوند و خطرناک …

سرطان پستان در شروع معمولا هیچ علامتی ندارد یک توده بدون درد کوچک است و به راحتی درمان می شود که با انجام غربالگری قابل تشخیص است. گاهی در غدد لنفاوی زیر بغل و حتی خارج از قسمت اصلی پستان باعث توده یا تورم ایجاد می‌شود. در مرحله بعد تومور …

دومین شیوه اصلی معاینات شخصی، لمس مناطق مختلف در ناحیه سینه است خیلی مهم است علاوه بر این عضو، با “بافت های مناطق اطراف” پستان خود هم آشنا شوید. از بالای شکم تا شانه و زیر گلو، از زیر بغل تا وسط سینه، با نرمی انگشتان-نه با نوک انگشت- هرناحیه …

معاینات شخصی یا خودآزمایی منظم و ماهیانه پستان ها شیوه ای مهم برای تشخیص زود هنگام سرطان پستان است و احتمال موفقیت در درمان را بالا میبرد. هیچ آزمایش واحدی وجود ندارد که انواع مختلف سرطان های پستان را یکجا تشخیص دهد، اما خودآزمایی در کنار بقیه روش‌های غربالگری می …

برخی از روش های ضد بارداری از هورمون هایی استفاده می کنند که ممکن است خطر سرطان پستان را افزایش دهد. داروهای ضد بارداری خوراکی: در اکثر مطالعات مشخص شده است که خانم هایی که از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، نسبت به زنانی که هرگز از آنها …

شواهد نشان می‌دهد که فعالیت بدنی منظم، خطر ابتلا به سرطان پستان را به ویژه خانم ها در سنین یائسگی کاهش می‌دهد. حالا سوال اصلی این است که باید چقدر فعالیت داشت؟ برخی مطالعات نشان داده اند که ورزش کردن حتی چند ساعت در هفته هم می‌تواند مفید باشد. دقیقاً …

هیچ ماده غذایی خاصی نمی تواند باعث سرطان پستان شود یا از آن جلوگیری کند. با این حال، دستورالعمل هایی در سبک تغذیه ممکن است به شما در کاهش خطر کلی سرطان پستان کمک کند. به عنوان مثال، داشتن رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها می تواند مفید باشد. …